301 Moved Permanently

Moved Permanently

The document has moved here.

Haber Detayı
16 Mart 2018 - Cuma 13:05 Bu haber 2389 kez okundu
 
DÜNYA UYKU GÜNÜ 16 MART’TA
Dünya Uyku Tıbbı Derneği (WASM) ve Dünya Uyku Federasyonu (WSF) tarafından, her yıl gece ve gündüzün eşit olduğu, 21 Mart – ekinoks’tan bir önceki Cuma günü Dünya Uyku Günü olarak ilan edilmiştir.
Dünya Haberi


Bu yıl  Dünya Uyku Günü “ UYKU DÜNYASINA KATIL, YAŞAMIN TADINI ÇIKARMAK İÇİN RİTMNİ KORU” sloganıyla 16 Mart 2018 günü kutlanacak. Üzerinde yaşadığımız gezegen tam olarak kaç yaşında bilmiyoruz. Fakat bildiğimiz bir şey varsa Dünya ve Güneş uzun zamandan beri hep aynı yörüngede dönüyor. Tüm canlılar en sağlıklı şekilde yaşamını devam ettirmek için belli bir ritme göre hayata tutunuyor ve biz bu ritme Sirkadyen Ritim diyoruz.

Gün doğumu ile güne başlıyor, gün batımı ile hayat duruyor diye düşünüyoruz.  Fakat kanıta dayalı tıbbi bilgiler ışığında hormonların salınımından vücut ısısının düzenlenmesine, bellek fonksiyonlarımızın ve sinaptik aktivitemizin düzenlenmesinden kalp ritmimizin düzenine kadar her şey biyolojik ritmimiz sırasında uyku-uyanıklık döngüsü içerisinde regüle edilmektedir. Bunlar henüz bildiklerimiz… Bizce, sirkadyen ritmin ve uykunun gizemi hala tam çözülemedi.

Geçtiğimiz yıllarda bu konu ile yapılan araştırmalar çok dikkat çekiciydi ve Dünya’daki en prestijli ödüllerden olan Nobel Ödüllerinden birisinin konusu oldu bile. Bu yıl 16 Mart gününde 11’ncisini kutlayacağımız Dünya Uyku gününde ‘’Uyku Dünyasına Katıl, Yaşamın tadını çıkarmak için ritimlerini koru’’ sloganı ile uykuritminizi her şeye rağmen korumanızı öneriyoruz. Gün batımı sadece günün bitimi olmadığı, umutların ve yeni bir günün habercisi olduğu gibi Sirkadyen Ritmin ayrılmaz parçası olan UYKU da bizi hayata sağlıklı bir şekilde hazırlayan yaşamımızın en vazgeçilmez parçasıdır.  Sizde Uyku Tıbbına katılın, sağlıklı yaşama katkıda bulunun.

 

Kaynak: Editör:
 
Etiketler: DÜNYA, UYKU, GÜNÜ, 16, MART’TA,
Yorumlar
Bizim Gazete
Ulusal Gazeteler
Yazarlar
Alıntı Yazarlar
Isparta
Çok Bulutlu
Güncelleme: 17.09.2019
Bugün
12° - 25°
Çarşamba
14° - 27°
Perşembe
16° - 30°
Anketler
Yeni haber sitemizi nasıl buldunuz ?
Isparta

Güncelleme: 17.09.2019
İmsak
04:57
Sabah
06:23
Öğle
12:51
İkindi
16:19
Akşam
19:06
Yatsı
20:25
Süper Lig
Takımlar
P
Av
M
B
G
O
Arşiv Arama
Modül 1

Bu modül kullanıcı tarafından yönetilir, ister kod girilir ister iframe ile içerik çekilir. Toplamda kullanıcı 5 modül ekleme hakkına sahiptir, bu modül dahil tüm sağdaki modüller manuel olarak sıralanabilir.

Haber Yazılımı